ここ最近、ほぼ1日1食生活をしている。ダイエットでも、健康維持でもないけれど、成行きでそうなっている。 1日の食事量は 朝：ヨーグルトと1杯のお酢昼：前日の夕飯のおかず(15cm×10cm×2cmくらいの大きさ)夜：電子レンジでできる簡単な料理1品、か、冷凍食…